Perşembe , 19 Ekim 2017
Ana Sayfa » Etiket Arşivleri:endorfin mutluluk hormonu

Etiket Arşivleri:endorfin mutluluk hormonu

Mutluluk Veren Yiyecekler Nelerdir?

Hayatta zor anlarınız elbette olmuştur. Olacaktır. Bu doğal dengenin sağlanması için mutsuz olduğunuzda mutluluk çalışmaları yaparak mutsuzluğun etkisini azaltabilir veya ortadan kaldırabilirsiniz. Bunu yapmak aslında birçok yoldan geçse de bu yazımızda mutluluk veren yiyeceklerden bahsedeceğiz. Evet şaşırmış olabilirsiniz, bir şeyler yiyerek mutlu olabilirsiniz. İçerisindeki maddeler sayesinde mutluluk hormonu salgılamanıza yardımcı olan bu yiyecekleri öğrenerek daha mutlu anlar yaşayabilirsiniz. Hadi başlayalım; …

Devamını Oku »